Bezig met het laden van Evenementen

Training: Omgaan met bewustzijn (vol/wachtlijst)

20 november @ 9:30 's ochtends. - 16:30

Doelen:

• De gevoelige gebieden van het bewegingsapparaat kennen en duidelijk identificeren
• Begrijp de schadelijke effecten van een slechte houding op ons lichaam en vooral op onze rug
• Integreer goede houdingen die u op het werk kunt aannemen
• Integreer de principes van zorgvuldige omgang in uw dagelijks leven
• Tips om (gratis) te ontspannen na het werk

Programma:

Deze training is bedoeld voor mensen die in hun dagelijkse werk regelmatig te maken krijgen met risicovolle houdingen en het tillen van lasten (schoonmaakpersoneel, onderhoudspersoneel van gebouwen, enz.).
Let op, dit is geen training in de omgang met mensen. - Menselijke anatomie: hoe werkt ons lichaam?
– Pathologieën – wanneer het lichaam uit elkaar valt: musculoskeletale aandoeningen en risicofactoren
– Zorgvuldig hanteren: het dragen van lasten, principes van zorgvuldig hanteren, tips en trucs
– Doe jezelf iets goeds: ontspan

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van ons nieuws